Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки сегодня сорвалась.уже в мотивации отчиталась. очень обидно но буду продолжать! мое меню на завтра...
з. омлет с фасолью кофе
о. суп на курином бульоне с рисом морковкой зеленью, яблоко,апельсин
у. творог с черносливом чай