MansVV
Валентина
45 лет
Сибирь
Девочки, всем доброй ночи. Вот не могу не отчитаться по сегодняшнему меню. В обед как и планировала был шашлык (без уксуса, просто в луке нежирная свининка). Съела 8 кусочков и даже овощи-фрукты как планировала не захотелось. Ужинала фруктовым салатом (яблоки, апельсины, киви, активия б\с), творог после шашлыка тоже не поместился. Как же я была рада на природе, что спокойно смотрю на то, как все другие объедаются, ведь раньше я бы тоже объелась, а сейчас покушала, вкусно и сытно, но не более, а потом резвилась с ребятней, когда все и пошевелиться не могли!!! Я счастлива, что встретила самую замечательную систему!
Ой, чуть не забыло похвастаться - у меня сегодня -300 гр (примерно), несмотря на отеки мои!!!
