Салат «Апельсиновое настроение» (постный)

Леля Весна

Lelya Vesna


г. Кишинёв, Молдова
Этот салатик я приготовила немного раньше, а вот возможность выставить его появилась только сейчас Embarassed .
Лёгкий, богатый вкусовыми оттенками салатик пришелся по душе girl_in_love мне и моей семье. Надеюсь, он понравится и вам sharik .

Фото

Ингредиенты:
    2 средней величины апельсина
    2 средней величины огурца
    3 средних помидора
    150 г редиса
    150 г яблок
    1 ч.л. тмина
    1-2 ст.л. сока лимона
    оливковое масло
    зеленый лук
    черный молотый перец
    соль
    кунжут (опционально)


1. Замочить семена тмина в соке лимона (минут на 20).
2. Апельсин разделить на дольки, вынуть косточки (если есть). Каждую дольку порезать на 3-4 части.
3. Нарезать кусочками помидоры. Ломтиками - огурцы и редис.
4. Яблоки очистить от сердцевины и нарезать ломтиками.
5. Мелко порезать зеленый лук (подземную и надземную часть).
6. Добавить сок лимона с тмином, оливковое масло, поперчить, посолить. Перемешать.
7. Выложить всё в салатник и украсить по желанию (я просто посыпала кунжутом - люблю я его эстетичность; также, можно посыпать маком).

Приятных вам витаминов! Wink

 
03 Май 2010 6:49

Страница 1 из 1