Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

простите, можно и я вклинюсь

анютк@ писал(а):

из травы сенны делаеться настой- 1 пачка сенны( продаеться в аптеке) заливаеться 1,5литра кипятка и вариться 30 мин,туда также 150гр чернослива+ 100гр изюма, потом все процеживаем, полученную жидкость в холодильник! пьем с утра по 1 ст ложке( или если плотно поели и сытно, после еды) многие пробывали( и я) -помогает( это своеобразная легкая чистка , только больше 7 дней подряд пить не рекомендуеться, может кишечник привыкнуть)

а я все тоже самое делаю, только не заливаю кипятком, а перекручиваю на мясорубку (сенну, чернослив и изюм) и с утра по 1/4-1/2 ч.л. (очень осторожно!!!!), тоже не более 7 дней и перерыв