Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню на сегодня:
З. 3 бутера с грудинкой, 1 шоколадка (маленькая), кофе с сахаром.
О. Мясо тушеное с луком и томатом, гречка, огурец, апельсин.
У. Желе из ряженки с фруктами.