Худеем вместе!!!

настюха
Натали_Одесса
Zarifa
olga68
Elita
Елена Kanada
Девочки, спасибо всем большое за поддержку!

настюха писал(а):

Мно раз слышала о серьге, которая помогает перебарывать голод. Свекровь моей сестры вставила такую, очень сильно похудела(сбросила около 50 кг). Но диета дикая!!!!!!!!!!! И конечно никакой еды после 18.00. Курс-3 месяца, результат - на лицо.

Насть! Ага, моя подружка в Москве тоже так похудела, но всё дело не в серьге, а в жесткой диете! А серьга - это психологический ход!

Натали_Одесса писал(а):

Нужно есть то, что любит организм, правда в разумных пределах.

Наташ, вот это точно! Я поэтому и не могу долго сидеть на диете - срываюсь от того, что безумно хочу того, что мне нельзя...

Zarifa писал(а):

Мариночка, НИКОГДА бы не подумала, что ты можешь быть недовольна чем то в себе

Зарифа, да я довольна, пока не увижу себя со стороны, да ещё и на фоне худенькой подружки...

Zarifa писал(а):

Еще вариант - завтракать и обедать как обычно, а ужин заменить натуральным йогуртом или кефиром.

Отличный вариант! Я на ужин салатик из овощей кушаю.

Elita писал(а):

держись, будем побеждать лишний вес вместе!

Елита