Беремушки все сюда!!!

Ледис писал(а):

Неонка, а ты пьешь дополнительно йод или только в пище?

Ничего не пью, ни витаминов, ни йод, мне и не выписывали. А соль купила йодированую, просто другой не было.

ВОЗ рекомендует следующие суточные нормы потребления йода:

90 мкг - для детей от рождения до 5 лет
120 мкг - для детей от 5 до 12 лет
150 мкг - для подростков (от 12 лет) и взрослых
250 мкг - для беременных и кормящих женщин.