dOlia

Ольга
39 лет
Москва
Эх, раз пошла такая "пьянка"!!
И я покаюсь! Поправилась я очень страшно, даже подумать. И хочу похудеть хотя бы до 60 кг...
Меня мама все время попрекает, что я толстая, так от этого расстаиваюсь, говорю, что хватит мне это говорить, от этого ещё хуже становиться.
Половинкин мой поддерживает меня, гоняет на велотренажер, стараюсь меньше кушать (мне в этом плане помогли таблетки Эланс
http://www.elance-hoodia.ru/ для контроля за приемом пищи), я теперь ем 2 раза в день и все, никаких перекусов (только минералку или сок грейпфрутовый,просто очень люблю), но таблетки это не жиросжигающие, они контролируют аппетит, и они конечно не панацея это ясно.
Стараюсь не есть картофель, мучное, кетчуп, майонез (хотя от него оч сложно отказаться, поэтому пока низкокалорийный

). Готовлю овощи на пару. Мы так похудели на 5 кг. за месяц, летом.
Похудение оно вообще процесс долгий, потому как если быстро худеть, то эффекта в итоге нет...
Но я пока в начале пути.
Я понимаю, что худеть, тощать и т.п. это может быть и навязанный стереотип, и кому-то действительно комфортно в своем весе, но для меня это тяжкая ноша, мне сложно гулять долго - устаю, по лестнице подниматься - отдышка, быстро ходить тоже сложно, поэтому похудение - это мой путь к здоровью...

У меня есть скромное предложение

объедениться прямо здесь и худеть тут. Вместе мы - СИЛА!
