Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

MansVV писал(а):

Назвала это Зразы "Остатки сладки".

Спасибо за рецептик!!!!! Обязательно завтра сбацаю!!!!!!

surpriza писал(а):

девченки я только сегодня сюда зашла я в восторге я нашла такой клад Спасибо вам, попробуем питаться еще вкуснее. И примите мой рецепт, не прочла все рецепты если повторюсь не обижусь если удалят мою инфо. Ужин -5 шт. свеклы среднего размера - 150 гр. системного майонеза - 3 зуб. чеснока - 100 гр. творога - соль по вкусу. Свеклу отварить, остудить, очистить. Аккуратно вырезать сердцевину из свеклы, придав ей форму горшочков. Чеснок очистить пропустить через пресс. Приготовить смесь для наполнения: Натереть остатки свеклы на мелкой терке, добавить чеснок и майонез, посолить и перемешать. Заполнить горшочки полученной смесью, сверху творог. Украсить зеленью. [b]А если добавить вместо творога сыр будет на обед [/b]

Я конечно , извиняюсь , но системный майонез на ужин НЕЛЬЗЯ. Если Это вариант "Овощи+молочка" , то тогда нужно использовать йогурт без добавок. А так очень оригинальный рецептик.
А можно еще яблочко со свеклой помешать , добавить лимонный сок. Тогда без молочки. Будет вариант овощи+фрукты. Спасибо за идею!!!!