Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Полинесса писал(а):

Я конечно , извиняюсь , но системный майонез на ужин НЕЛЬЗЯ. Если Это вариант "Овощи+молочка" , то тогда нужно использовать йогурт без добавок. А так очень оригинальный рецептик.

системный майонез это и есть натуральный йогурт без добавок+ не много соевого соуса