Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

suvel@mail.ru писал(а):

можно ли после 12 пить сок из разрешенных фруктов из детского питания? Там указано, что сок без сахара...

В прием пищи можно, иначе будет перекус.

MansVV писал(а):

Я тоже всю жизнь не завтракала.

И я, и я! Раньше часа дня никогда не ела. Ничего, вошла в струю и никуда не делась, сейчас если не поем до девяти утра - желудок настойчиво напоминает, что его пора кормить