Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

девчонки, я завтракаю в 5 утра, а обед у меня в 12..можно перекусывать чаем б/с с парой кусочков сыра и ананасом часов в 9? не скажутся эти перекусы на весе?
вот что сегодня кушала:
З овсянка, слойка, пара кусочков сыра. курага 2 шт, чай б/с
О гречка с молоком (это так вкусно!!!), активия б/д и яблоко
У котлетки курица+яйцо. чай