Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

если у многих даже КД задерживаются в первый месяц на системе

какая ценная для меня оказалась информация !!!
я уж испугалась ! (не беременности конечно же ), просто часто слышала что у тех кто худеет (как правило на диетах) организм в шоке и вообще прекращаются месячные, потом и забеременеть у многих проблема!

Сегодня было:
З: банан, печенько, чай
О: овощной салат, 2 сосиски
У: фрукты