Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Amure писал(а):

куриную грудку измельчаю вместе с желтком в блендере, белок отдельно взбиваю до устойчивых пиков. соль-перец добавить по вкусу. накладываю в формочки фарш, сверху взбитый белок и в духовку при 180 градусах запечь до золотистого цвета (только я немного передержала и котлетки были суховаты..но все равно вкусные!

спасибо большое. обязательно попробую))) правда блендера у меня нет, ну что-нить придумаю....