Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Kateriska, Alana спасибо за поддержку
Нет не гармоны, почки в порядке...Ну кишечник дурит иногда, когда на систему перешла,но я справилась без лекарств, взяла рекомендации с сайта системы)))
Девочки.. Да я вот мясные ужины не очень люблю...не мое... я лучше молочку))))
Да я все-таки проанализировала предсистемный период, я ж весь великий пост постилась, а последние дни строго, Великую пятницу вообще без еды. вел субботу только, что разрешено уставом- хлеб, финики, вино... А потом практич сразу села на систему...

Вот наверное и ответ)))) Почему пока без особых изменений.. Но я твердо решила от цели не отходить)))) Отвесы ждут впереди)))

Меню на сегодня:
З.10.00- 1/2 чашка горох супа, 1 ксочек черного хлеба с дом хреновиной, чай, булка с сгущенкой и маслом, 1 шок конфета и 2 кексика на 1 укус)))

О.13.45- Курочка в кефире(готовил муж, под моим руководством)))) без масла с гречкой+половина помидорки+ ряженка
у-17.30- 1 из вариантов....пока не решила
Летим к цели)))