Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 6

Аллара писал(а):

ты уже достигла желаемого результата

Ишче нет! Я просто по началу не верила даже, что до 63 дойду, а хочется 59-60.Сейчас совсем туговато.Я как ничего не делаю из спорта, совсем со скрипом идет..Но все-же потихоньку и у тебя идет, найди себе какую-нибудь приятную физ нагрузку и попробуй, может потом и втянешься. Например, танцевальные курсы, йога или пешие прогулки, или на велике гонять.Я тоже человек не спортивный, и желаю мало, но все-же потом очень хорошо так.сходи на канал Живи, там много всего интересно..http://www.jv.ru/tvclub