Приветик похудюшки,я всё наблюдаю как вы молодцы и думаю получится и у меня тож,надеюсь,вот только надо ещё запомнить меню и войти в ритм,буду у вас учиться,а вы корректирруйте что не так.
З. -крепсы с сыром
О.-рыба запеченная с овощами
У.-анассик ,киви,и активия и кефир
