Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ксенёнок
меню , если рыбка по системе приготовленна , но вот с утра можно ж вредностей покушать, чтобы потом в течении дня не сорваться, а крипсы с сыром можно и в обед, и в 1 вариант ужина)))