моя диета

С понедельника попробую вашу диетку.Вроде не строгая
Как я понимаю пить можно только мятный чай(никакого черного/зеленого)?
И еще,в каком количестве можно есть фрукты-овощи?Просто у меня как в рекламе - Говорите точно сколько весить в граммах?"