Диета, которая мне помогла

алабайчик писал(а):

поскакала к своим цветочкам,лягушкам,соловьям,собачкам и майским жукам

Так здорово!!!!Я тоже хочу

svetik898 писал(а):

Я вот сейчас думаю как это удержать ?

Наверное, надо будет не кушать после 18.00, а ужин должен быть легким - стакан кефира, к примеру. Я так всегда делаю, помогает. Еще раз в неделю можно посидеть на молокочае, у нас даже такая темка есть на форуме.
У меня вес по-тихоньку снижается, но не сильно.