Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго утра!!!! моё меню
з кофе 2 хачапури
о салат курица + листья пекин капусты+ сыра кусочек
у запеканка творожная, кефир ,яблоко
и ещё мой вес стоит, всё из за нарушений в выходные, так что я оч надеюсь что буду сильной в эти выходные (а то опять шашлыки,пекники и тд) ,а то эти качели...за выходные набираешь + 1 кг за неделю скидываешь