Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем-всем доброго утра!!!!!!!
Мое меню:
З. Мясо по французски, салат оливье, кофе с корич.сахаром, 1 маленькая шоколадка.
О. Курица запеченая с яблоками и черносливом, св.помидор, редиска, желе из ряженки.
У. Грейпфрут, кефир.