Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

lena30 писал(а):

потушить мясо мелкими кусочками на воде и соевом соусе добавить морковку рельку травку зеленую всякую перчик краснай вроде бы все ну конечно сол перец по вкусу и туда когда все готово добавить рисовую лапшу предворительно отваренную в воде , это правильно?

правильно, только если действительно рисовая лапша...а то у нас продают фунчозу- так она крахмальная- её нельзя...

lena30 писал(а):

ну просто перерпутала насчет гречки обещаю исправиться. но мне все равно не понятно почему у меня такой ограмный прм вес сразу что так на меня красное вино действует очень странно.

тут указали на ошибку, а сколько прошло незамеченными????просто бывают уверены на 100% в правильности а потом выясняется что там косяк, там косяк... а про вино...у всех разный организм, по разному реагирует...вот у вас так- привесами...значит надо делать выводы..

lena30 писал(а):

у меня вообще вес уходит ну ооооочень медленно я на системе с 5,02,10 была 61 сегодня с трудом 58,2

но уходит?...надо не зацикливаться на весе а просто жить на системе...по нёй ведь всю жизнь питаться и что всегда такое настроение будет?

lena30 писал(а):

может моеиу организму мой вес нравится и ему плевать что я думаб по этому поводу?

ваш организм сам знает когда и сколько ему надо сбросить- надо только ему помогать правильным питанием и не нервничать