Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!!! Тук-тук , я новенькая, не проигнорируйте, пожалуйста! Живу на Вашем форуме с 25 апреля и все стали как родные. Не могла воздержаться и не зарегистрироваться. На системе с 26.04.2010 начальный вес 78 рост 164, сегодня 76,5. Радости нет предела . Все не без вашей помощи советами и опыту. Лично мне это очень помогает. Всем удачных выходных.
Мое меню на сегодня: О- мяско с гречкой ; у- крипсы с сыром. Фитнес+ бег.