Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Privetik vsem hudejushim!

Ja vot 3 nedeli na sisteme. Ves nemnogo sdvinulsja. Mozet 1.5 kg kakih. Nu ili 2. Ja tak strogo ne prokontrolirovala. No inogda bivajet trudno, kogda ve4erom ho4etsa togo, 4ego nelzja. U menja samij rohoshij appetit razgorajetsa imenno k ve4eru. Naverno, u bolshinstva nas tak jestj.
Kstati, ja zametila, 4to hudije ljudi jedjat 4asto, no po 4utj 4utj i ni v 4em sebe ne otkazivajut. Govorjat, 4to lu4she jestj 4ashe, no menjshe. A nasha sistema podrazumevajet 3-razovoje pitanije. Ja li4no uspevaju mezdu prijemami pishi progolodatsa silno i ja ne mogu jestj malo, i 4asto polu4ajetsa vzdutije zhivota. Mozet u kogo-to jestj takaja zhe problema?