Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Lapulka писал(а):

Боже ж мой читаю и ОХРЕНЕВАЮ ПРОСТО! wacko1 ЛЮДИ!!! Вы вот кто сидит на системе, или вернее СЧИТАЕТ

Респект, Ирина!!!!
сегодня ела:
з:супчик грибной, оладушек печеночный, макарошки+капустный салатик+чай+2 печеньки
О:рисовая лапша с сыром+салат из капусты и помидора с соев соусом+кофе с молоком б\с
у:творог+ряженка+печеное яблоко, апельсин
завтра планирую:
З: вкусности, супчик, тортик
О:в бане-криспы,сыр+фруктики разреш+чай
О: мяско на углях (замоч.в кефире и соев соусе)