Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Нежная Животная писал(а):

Ужин: шашлычки из курицы и куриной печенки (маринованные в тане с куриными специями), куриный бульон

Манюня! Привет! Ты себе аву поменяла! Классная такая!!! Ужин у тебя такой аппетитный... няма....

Девочки, всем привет!!!
Сорки, потерялась я... Но... систему соблюдаю...

Отчитаюсь за сегодняшний день
З. (7:00) Тортик, кофе с молоком.
О. (14:30) Гречка, куриные котлетки тушеные, помидорка. Чай.
У. (17:45) Овощной салат (листья салата, помидор, огурец, зеленый лук, редиска, перемешала все активией (классической)...

Планы на завтра:
З. (6:40) Слойка с яблоком, слойка с мясом, кофе.
О. (13:00) Рис отварной, куриная котлетка (доедалка), овощной салат.
У. Еще не определилась. Или криспы с сром или овощи с гречкой.