Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

так я уже давно там

то-то я гляжу знакомые лица!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

А ты как делаешь-

Да как, выдыхаю втягиваю живот и вперед качаться... Выдерживаю меньше чем просто держать свой вес... но это того стоит. Даже меньше секунд держишь эффект сильный. Ну по крайней мере я уже давно не помню мышечной боли. А тут на те пожалуста - даже на второй день чувствуеться что занималась.... Приятно!