Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Рецепт конечно хорош, но я даже незнаю подходит ли он. Там ведь мука и масло
Можно конечно немного подкоректировать. Морковь, яйца, сыр (можно попробовать творог), сметану оставить, а муку, булку и масло не добавлять. Я думаю должно получиться вкусно.