Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

С днем победы, мои дорогие!!!!!
всем хорошо отметить!!! это ведь такое счастье!!!


у меня сегодня радость такая минус 400 грамм

дак у меня в двойне праздник))) наконец-то на весах показалась семерочка.... так и до шестерочки не далеко))))

сегодня мое меню до конца еще не составлено..
но вот позавтракать я уже успела. отчитываюсь!

З. мясное суфле, кусочек курочки гордон - блю. чай зеленый без сахара, но зато с булочкой с маком

на обед предполагается мясо запеченное с ананасом и сыром. чай с черносливом 2-3 штучки.

на ужин точно не знаю, но возможен салатик из овощей заправленный активией кефирной

и после 18 красное сухое вино.... надо же отметить этот день победы..