Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Ana$teichen писал(а):

! Всем привет

Привет!

Ana$teichen писал(а):

Возьмите пожалуйста к себе в группу!

с огромным удовольствием

Ana$teichen писал(а):

2 месяца после начала занятий избавилась от 10 кг.!

Вот это результат-поздравляю Молодец!

Ana$teichen писал(а):

все эти упражнения мне приелись, хочется чего-то более продвинутого и эффективного - может БОДИФЛЕКС можно с чем-то совместить?

Выше Юля давала несколько силовых упражнений-почитай может подойдёт что-то , хотя, если БФ ещё так же работает и ты продолжаешь терять вес и см, то я бы вообще не добавляла ничего нового Но каждый выбирает по себе...