Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день! Всех-всех-всех с этим чудесным Днем Победы!!!!!

а вот и отчетик
мамочкино меню
з. вареники с картошкой +домащнее печенье+молочко
о. салатик из помидорки, огурца и кефира+парочка ломтиков сыра+чай
у. творожок с помидоркой и луком
мое меню
з. печеньки+пол яблочка+2 дольки апельсинки+отвар+чай
о. отвар+немного крабового мяса (т.к. его редко то в ближайшее время больше не планирую )+гречка_остатки апельсинки и яблока
у. парочка помидорок+2 кружечки кефира


а теперь подвожу итоги. сегодня у нас с мамулей 2 месяца. изначальный вес мамули - 97 кг, на данный момент 83. в первый месяц ушло 8 кг, за второй 6 кг УРААА!!!!!

воть...