Грудное вскармливание

ЕкатеринаД писал(а):

но мое мнение - их нужно привлекать к процессу с самого начала, и ни в коем случае не разделять обязанности

Я тоже сторонница "совместного творчества" с самого начала. Но не всегда папочки привлекаемы, они умеют очень ловко самоустраняться несмотря на все ухищрения со стороны женщины. У меня, например, муж детей ночью ВООБЩЕ не слышал. Если только так случалось, что мне за 15-20 мин. не удастся ничего сделать, тогда он поднимал тяжелую головушку от подушки и вяло интересовался в чем дело? Ну сон у человека такой. А я каждый шорох из детской кроватки во сне отслеживаю.
Но привлекать надо непременно и любыми средствами - это точно, отношения между отцом и ребенком тогда складываются совершенно особенные!!!

Рыжуня писал(а):

Хочу. Но с условием, что мне нельзя молочное, мучное, злаковое и овощи можно только зеленые. А из мяса только индейку и не жирную свинину. И минимальное содержание белка.

Я, конечно, не знаю, что ты уже пробовала, но попробуем!!
Объем жидкости за день - не менее 2,5 литров, премущественно горячей! Не можешь чай с молоком - значит чай. Хорошим лактогонным свойством обладает бульон - на 1 кг мяса - 3 л воды (пропорция), закипятила на плите, первый раз слила воду, опять залила кипятком, закипятила - в духовку томить на 2-2,5 часа, в конце чуть посолишь. И пьешь теплый или горячий по 0,5 ст. 3 раза в день.
Из трав - чай "Лактавит", чай "Бабушкино лукошко для кормящих", крапива (в фильтр-пакетах продается), трава галеги (по другому козлярник - продается в специализированных фито-аптеках). Все травы пьешь по 7-10 дней по очереди по 0,5 литра в день в общей сложности. Скоро начнет цвести клевер-кашка, собирай цветочки, заваривай - получается приятный сладенький настой и пей его тоже. Чай Хипп я не люблю.
Очень хорошо поднимает лактацию пиво (обычное алкогольное, лучше нефильтрованное, где сусла больше). От 1 стакана в день ничего плохого ни тебе ни ребенку не будет. Дочку я выкормила только благодаря ему. У меня кризы лактационные каждые 2 нед. шли.
Сцеживаться после каждого кормления хотя бы это были несколько жалких капель - это ты, наверное, знаешь. В период между кормлениями - тоже щипли себя периодически за соски, вызывая чувство прилива. Где- раз в 40-50 мин. Теплый душ с циркулярным массажем это, наверняка, делаешь.
Еще надо спать. если получается днем тоже. Ночью если кормишь - заставь себя обязательно попить, готовь в термосе на ночь себе питье.
Из лекарственной поддержки - млекоин, наверняка сосешь, по 5-6 крупинок 3-4 раза в день. Есть еще Лактагон (не путать с лактагином) - экстракты лактагонных трав в таблетке - по 1 т. 3-4 раза в день. Если в Питере есть - в Москве тоже в аптеках должно быть.
Если все совсем худо - пробуй препарат альфальфа (или Люцерна), относится к БАД, стимулятор обменных процессов, действует и на лактацию. Это экстракт люцерны, а коров, как известно, именно ей и кормят
Вроде все, что тебе можно. А как часто ты прикладываешь к груди и какая прибавка весовая у малыша за месяц или какой-то срок?
А вообще, если 4 месяца уже держишься, то все неплохо. А кризы надо просто переживать и тупо кормить