Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Гадя писал(а):

170см, вешу 52 кг

У тебя ИМТ 18. Это недостаток массы тела. Хочешь что-то типа этого в зеркале видеть?

Гадя писал(а):

Вот хотела бы узнать, если перейти на систему минус 60 не увеличится ли мой вес?

После перехода на систему у тех, кто сидел на диетах, вес может в первое время увеличиться. Организм приучается работать на нормальном рационе.
На твоем нынешнем, говоря откровенно, ничего кроме проблем не поимеешь. Авитаминоз, депрессии, проблемы с зачатием, шатающиеся зубы - это не твоя мечта, правда?
Каждый сам себе враг, конечно, и может гробить свое здоровье по собственному усмотрению. Но оно все равно одно.

Amure писал(а):

смесь 4 риса

Ух ты. Это какие? Что за производитель? Может у себя тоже найду?

Amure писал(а):

можно нам тан на ужин ведь?

Ну в нем же не больше 5%, значит можно