Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! У меня сегодня +500 гр. Все обманывать себя невозможно долго - меняю линеечку. В общем еще в пятницу я была 70,5, а сегодня я опять 72 кг. Может это приближающиеся КД? Да и черт с ними, объемы-то не увеличиваются, чувствую себя прекрасно, а то что килограммы за меня цепляются не удивительно, я ведь такая хорошая, а скоро буду еще лучше и они это знают

Гадя писал(а):

Постоянно недоедаю, чуствую голод; только начинаю есть чуть больше- тут же лишний кг

Только что посмотрела передачу "Здоровье", где рассказывали, что бывает с печенью если голодать или скудно питаться (в организме при таком питании начинает вырабатываться ацетон), то есть так есть - это все равно, что жидкость для снятия лака пить стаканами. Вот ведь вправду говорят "Что с человеком не делай, а он все равно упорно ползет на кладбище". (черный юмор).
Я сегодня ем:
З. Овсяная каша, кекс 2 шт, чай зеленый с фруктозой.
О. Шашлык (который вчера планировался, но был заменен), чай.
У. Рис, яблоки печеные, апельсинка, чай. (вчерашние доедалки)
Физ. нагрузка: прогулка 1 ч.; скакалка, пресс, обруч - 30 мин.
Уход за собой: сухое растирание, баночный массаж, кофейный скраб (с завтрашнего дня на 2 недели отключают горячую воду, вот поскраблюсь напоследок как следует ), аромотерапия.