Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ну что я могу сказать: каждый сам для себя решает.
В более юном возрасте чаще всего понятие стройности начинается там где торчат кости. Переубеждать бесполезно да и не нужно, каждому свое. Хотя у меня они сейчас местами тоже торчат но я при этом для себя делаю вывод что уже хватит.

Итак, дамы, делюсь своими результатами. На данный момент полностью ушел привес от первомайского беспредела и по итогу за все время на системе -10 кг. Из них:
Первые 1,5 месяца - 6 кг
Следующие почти 2 месяца - 2 кг
Последние 2,5-3 недели - 2 кг

Изначально целью ставила скинуть 14 кг, но сейчас смотрю на себя и думаю что уже можно остановиться. Или для верности еще пару кэгэшек побороть.
Такого веса у меня не было уже лет 8-9 и я всерьез не думала что смогу его достичь. Просто сбрасывала сколько получится.

Что хочу сказать: не зацикливайтесь на весах и не держите в голове цифры. Мнительным лучше туда вообще не лезть чаще раза в неделю. Просто помните, что худеете и не дергайтесь.

Всем удачи на этом ответственном пути и хорошего настроения! Просто знайте что мы можете это сделать