Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Alana писал(а):

Просто знайте что мы можете это сделать

золотые слова
Всем привет
Сегодня ем:
З.Кусок пирога,бутеры,яблоко,кофе с молоком
О.Системный плов,овощной салат с 1 ч.л. сметаны,яблоко
У.Мясо в рукаве