Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро!

Гадя писал(а):

Постоянно недоедаю, чуствую голод; только начинаю есть чуть больше- тут же лишний кг!

Эльза, на твоей диете действительно можно похудеть, НО ЭТО ЖЕ НЕ ЖИЗНЬ! Долго так протянуть не возможно. Все диеты заканчиваются, и после этого килограммы возвращаются. А если ты путем нечеловеческих усилий будешь этот режим питания поддерживать долгое время, то точно заработаешь настоящий депресняк, и, не исключено, что серьезные проблемы со здоровьем.

Все-таки, худоба, как самоцель вещь совершенно неэффективная. Какие эмоции вызывает худой, но несчастный человек? В основном жалость... По твоему посту чувствуется, что тебе не слишком комфортно жить в таком режиме, и ты ищешь для себя чего-то более человечного))) Система хороша, именно тем, что это образ жизни, а не диета.
И еще, я для себя поняла, что для того, чтобы действительно чувствовать себя стройной, легкой и счастливой важно не зацикливаться на похудении, а делать свою жизнь насыщенной и разнообразной: заниматься спортом, окружать себя веселыми и интересными людьми, заниматься любимым делом, влюбляться и т.д. Тогда мысли сорваться с катушек и наесться всего чего ни попадя вообще нет и в помине!... Так что, после честного ответа на вопрос "ЗАЧЕМ ТЫ ХУДЕЕШЬ?" должно все встать на свои места.