Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем здравствуйте! Девочки, у кого отвесы, поздравляю , а у кого привесы, не расстраивайтесь, поменьше залезайте на весы и наслаждайтесь жизнью, вес постепенно уйдет, а постепенно - понятие растяжимое.
Я вчера нарушила, такая-сякая, и на обед было много чего непозволительного. Зато ужин сделала системный и после 6 - ни-ни. А еще после всех этих праздников у меня стабильный отвес в 1,5 кг, надо поменять линеечку
Сегодня ем:
з 2 бутера с сыром, 2 бутера с нутеллой, вафля, варенье, кофе, киви, яблоко, чай
о овощная смесь - кабачки, морковь, лук, грибы, тушеная на воде с 1 ч л оливкого масла, может, еще туда гречки добавлю немного, чай с лимоном и с черносливом
у творог 4%, ананас, чай