Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Haineko писал(а):

наташ,ты молодец)))))))))))))результат просто потрясающий.

спасибо большое!!!!! я тоже упражнения делаю... из бодифлекса...включаю видео из интернета и вперед к стройности))))

MansVV писал(а):

А я сейчас в ЖиХ (глава 2) была, там про это и про то как вообще вес уходит столько интересной инфы в первом посте, сейчас ее почему-то не печатают, а жаль.

Валюша, скажите пожалуйста что такое ЖиХ (глава 2) ????