Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Я завтра ем:
З. 6.00 Салат зимний, кексы (надеюсь уже доем их наконец), кофе с молоком.
10.00 курник с чаем (если не проголодаюсь, то не буду ничего, уж очень я эти вторые завтраки не люблю)
О. 13.00 И все таки шашлык ( уже удастся мне его когда-нибудь приготовить), чай.
У. 17.30 Холодный овощной суп (огурцы, зеленая редька, помидоры, зелень, тан), запеканка из морковки и творога, чай.
Физ. активность: прогулка минут 30 (пойду на работу пешком, ребенка в сад из сада - пешком), пресс, обруч, скакалка - 30 минут (сегодня заставила себя позаниматься только минут 10, но было желание ничего не делать вообще). Уход за собой: по мере возможности массаж баночный, гель антицеллюлитный на ночь (отключают горячую воду, поэтому скрабиться пока никак).