Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Натали4852 писал(а):

девочкиииии... я есть хочу......оооооооочень...... на ужин был фруктовый салатик с йогуртом....такой ужин мне не подходит... поняла уже.... что бы сделать, что бы нехотелось?????

Держись))) Не сдавайся Голоду)))
Попробуй выпить чая зеленого и отвлечься.. Займи себя чем-нибудь до сна.... Или фоточки свои неприглядные посмотри, или одежду свою, которая мала достать и попробуй натянуть))) Сразу желание кушать отпадает На себе испробовано))))