Наташ, а можно не скромный вопрос - откуда у тебя лишние кг? Ты много ешь или мало двигаешься. В твоём возрасте 2 кг нужно убирать спортом, иначе рискуешь Нарушишь обмен веществ и будет горе.
Да вроде и ем не так уж много, и двигаюсь прилично, но до 60 никак вес не доведу!!! Это мой оптимальный вес, а сейчас я 62