Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Я с отчетом:

Вчера: З. Яичница , 3 сырника, чай с финиками.
О. Макароны с овощами посыпанные сыром, вода.
У. Помидор,огурец, кежир 0%.

Меню на сегодня: З. Сырники, чай с финиками.
О. Системный борщ ( на мяске без картошки) Только у меня получилось на 5 литровую кастрюлю 1 столовую ложку томатной пасты( но вроде про сахар в составе не пишут)
У. Салат (помидор,огурец, зеленый чеснок, творожок 5 Запью кефиром.