Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки! Всем Доброго дня!
Приветствую всех присоединившихся и вернувшихся на путь Истинный)))

Меню на сегодня:
З - получилось 2 рано( для меня) встала и до обеда уже не дотянула бы)))
З.1. 7.30- 2 бутера с колбаской и сыром, чай и тортик Панчо
З 2- 10.30- 1 бутербродик, тортик(доела наконец-то))), чай

О.13.20- макароны с сыром, салат из печенной свеклы с чесноком и сыром, заправленный йогуртом. Ряженка, 2 дольки грейфрута.

у. 17.30 - либо запеканка творог+ яйцо+морковь И ряженка.
Либо вариант крипсы+сыр(что успею).

А вообще после обеда что-то голодно было.. То ли у нас холодно, дождь и всего +2...

Limp писал(а):

у. бульон куриный (1 кружечкакусочек вареной курочки вот

Я тоже думаю, что маловато.. такой ужин.. Уже не первый раз так ужинаешь, практически капустным листочком.... А у тебя организм молодой, растущий... Ай-ай-ай..