Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

onascko писал(а):

мы не едим жаренное-лучше запеки и ешь до 14-00,так как майонез используешь

Спасибо !!!поняла!да я и хотела запечь, просто думаю без крахмала не развалиться?