Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ой,девочки.... прибежала из спорт-зала.... и только успела за 20 минут до 6ти покушать... отчитываюсь за день.

З.8.00 2 тефтели мясные, пирожок с картошкой, колбаса вареная 1 кусочек, чай черный с ложкой сахара
О. 13.00 греча с подливой мясной кусочек колбасы вареной... пробило меня на нее что-то
У. 17.40. креветки вареные