Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Отчет за 2 дня:
Пон-к З.9,50 - черн.чай б/с, 2 больших печенки с орехами, вар.сгущ. и шоколадом
11,40 - мечта , з/ч - это было зря, но так хотелось...
О 14,25- зразы картоф. с капустой (по рецепту Валентины),1 огурец
У 17,10- 4 хлебца ржаных с сыром, 2ст. кефира - такой ужин не понравился, не могу есть сыр в чистом виде, только с макаронами.
Сегодня:
З 6,30 3 бутера с шок.маслом, мечта, ч/ч б/с
О 13,20 2 зразы картоф. с капустой
У 17,30 активия, 2 яблока, 1 ст кефира