Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

lena30 писал(а):

девочки миленькие скажите пожалуйста когда можно есть кукурузу. увидела в магазине -свежая. красивая- так захотелась купила. сварила а есть когда ?

Разрешенные овощи и бобовые на обед
Можно есть Любые, но:
1. Горошек и кукурузу можно есть замороженные, но не консервированные. Так же можно кукурузу в початках. Если они входят в замороженную смесь, то можно с мясом/рыбой, потому что их там не так много.

lena30 писал(а):

у меня тоже юбилей 3,5 месяца на систтеме --3 кг

Молодец, 3 кг тоже результат