Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

здравствуйте девочки!!!! у меня сегодня небольшой отвес -300 мое меню:З.макраны+курица+кофе+пончик О.борщ системный У. курица запеченная А еще у меня радость -я купила аэрогриль для системных ужинов просто чудо!!!